绿豆糕营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 349 大卡17%蛋白质 12.8 克21%
碳水化合物 72.2 克24%脂肪1.0 克2%
水分 11.5 克膳食纤维 1.2 克5%
灰分(矿物质) 1.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 280 微克35%视黄醇当量 47 微克6%
硫胺素(维生素B1) 0.23 毫克16%核黄素(维生素B2) 0.02 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 6.1 毫克44%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.68 毫克26% 416 毫克21%
钠(盐) 11.6 毫克1% 24 毫克3%
7.3 毫克49% 87 毫克29%
1.04 毫克7% 0.78 毫克26%
121 毫克17% 4.96 微克10%
0.34 毫克23%


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蟹(海蟹)95大卡 臭豆腐130大卡 姜(子姜)19大卡 牛肉(后腿)98大卡
魔芋意大利面7大卡 鲜扇贝60大卡 墨鱼82大卡 菜干141大卡
荔枝(鲜)70大卡 豆腐81大卡 牛肝139大卡 红豆薏米魔芋面7大卡
羊肚87大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 鲜贝77大卡 海蜇皮85大卡
金针菇26大卡 西红柿19大卡 山药56大卡 青蛙93大卡
柠檬35大卡 冰淇淋126大卡 啤酒36大卡 番茄19大卡
海鳗鱼122大卡 30大卡 羊肝134大卡 魔芋面7大卡
黄秋葵37大卡 红薯99大卡 凉瓜19大卡 大豆角15大卡
大酱131大卡 杏仁露46大卡 橘子汁119大卡 琵琶虾81大卡
樱桃46大卡 枇杷39大卡 鲢鱼102大卡 茯苓16大卡
刀豆35大卡 荷兰豆27大卡 豌豆黄133大卡 猪血55大卡